مزاج گرم و معتدل

گیاه درمانی شفانوش(منتخبی)

نشانی سایت : http://www.4dar1.rozblog.com/site/3                      تلفن : 35417295-041     همراه : 09148659196

تعریف طبع:

خاصیت طبیعی جمادات , گیاهان , جانوران و انسان بر مبنای سردی , گرمی, تری و خشکی.

انسان ها از نظر طبع به سه گروه عمده تقسیم می کنند که عبارتند از:
1) دارای طبع گرم
2) دارای طبع سرد
3) دارای طبع معتدل (بین گرم و سرد)

می توان گفت در واقع دو طبع عمده گرم و سرد داریم. دو طبع دیگر نیز به نام تری و خشکی به این مجموعه اضافه می شود. در درمجموع چهار طبع گرمی ، سردی ، تری و خشکی داریم.

تعاریف مزاج:

مزاج: درهم آمیختگی وترکیب چهار طبع فوق را مزاج گویند.
مزاج : برآیند حاصل از واکنش متقابل اجزا مواد تشکیل دهنده (چهارطبع)که منجر به غلبه یکی ازاخلاط چهارگانه می‌شود را مزاج گویند.
مزاج: برآیند ژنتیک محیط (محیط ژنتیکی, محیط داخل رحمی, محیط خانواده و محیط جغرافیایی) تغذیه و جهان‌بینی افراد است.

انواع مزاج:

1- گرم ، شامل:

• گرم و تر: یا دموی که معادل آن درطبیعت هوا است.
• گرم و خشک: یا صفراوی که معادل آن درطبیعت آتش است.

2- سرد ، شامل :

• سرد و تر: یا بلغمی که معادل آن در طبیعت آب است.
• سرد وخشک: یا سوداوی که معادل آن در طبیعت خاک است.

3- معتدل

طبع انسان با مزاج چه فرقی دارد؟

طبع حالت ژنتیکی انسان است که ازاول تا آخر عمر همراه وی است و آنچنان تغییری نمی‌کند. اما مزاج حالتی است مقطعی و از عوامل بسیاری متاثر می‌شود، بسته به عواملی مانند نوع و کیفیت تغذیه , فصول , رنگها, محیط, ایدئولوژی افراد تغییرپذیر است و از امتزاج طبایع حاصل می‌شود.

هدف طب سنتی؟

بزرگترین هدف طب سنتی اصلاح مزاج افراد به سمت تعادل است که اطبای سنتی میبایست با استفاده از روش‌های صحیح و اصولی با همکاری مخاطب این اقدام را به نحو احسن انجام دهند.

اصلاح مزاج افراد چگونه انجام میشود؟

اصلاح مزاج با کمک داروهای گیاهی و دفع خلط غالب و مضر در بدن بوسیله اعمال یدی مانند:
حجامت, فصد, زالو, تنقیه، اماله و ....
نکته مهم :بدون اصلاح مزاج , هرنوع درمان اعم از درمان با استفاده از طب قدیم یا جدید اقدامی ناقص و عقیم است.

مزاج گرم و تر (دموی یا خون)

نشانه های غلبه ی خون
اگر در بدن فردی خون غلبه نماید و خون کثیف شود و یا بهتر بگوییم سوخته شود علامت آن سنگینی سر، خمیازه کشیدن، چرت زدن، کندی حواس، شیرین شدن دهان، لزج بودن آب دهان، سرخی رنگ بدن، قرمزی زبان، خارش بدن، بروز دمل و جوش های ریز در بدن به خصوص در پیشانی و پشت سر ودر قسمت کتف و شانه ها و گاه خون آمدن از بین دندان ها و در نهایت، کسالت و خمودگی مداوم است.
افرادی که خون در آنان غلبه می کند دموی مزاج می گویند. مهمترین علت غلبه ی خون، پرخوری و زیاده روی در مصرف انواع غذاهای سرخ شده و تند و تیز است. افراد دموی مزاج اغلب از آرامش نسبی برخوردار نیستند.
 

غذاهای مضر برای افراد دموی مزاج
غذاهای سرخ شده، چرب و پر حجم، شیرینجات قنادی و مصنوعی، پرخوری، ادویه جات تند، غذاهای شور، انواع شور (کلم شور، خیار شور و...) گوشت زیاد، کره و خامه، غذاهای نشاسته ای، آب یخ، دوغ، نوشابه، تخم مرغ، نوشیدن مایعات همراه با غذا ویا بلافاصله بعد از آن، خرما، رطب، توت خشک، کشمش، سس، رب، ترشیجات، سرکه، سیر، چای، قهوه، نسکافه، ماست، بادمجان و غذاهای ساندویچی.

غذاهای مفید برای افراد دموی مزاج
نوشیدن روزی شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا، زرشک، کاهو، خیار و میوه جات به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه های آن، انار، سبزیجات، سوپ جو، لیمو ترش تازه، استفاده از سالاد قبل از غذا، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده (مثل گندم، جوی دو سر، ماش و عدس)، بذرهای ملین (مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، بارهنگ، تخم مرو)، عسل به مقدار کم، غذاهای خام (میوه جات و سبزیجات)، انواع توت، به خصوص شاه توت، کدو خورشتی، نوشیدن دو تا سه لیوان آب زرشک که سریعا خون را به حالت طبیعی باز می گرداند، کم خوری، استفاده از غذاهای ساده و کم کالری، مانند سبزیجات بخار پز. به افرادی که دموی مزاج هستند نیز نرمش و ورزش توصیه می شود.

مشاوره شغلی و تحصیلی مزاج دموی

از نظر استعداد این گروه  در حد خیلی خوب هستند ، باهوش، فعال، علاقمند به شعر و ادبیات، موسیقی و هنر، برخی از افراد این گروه به صورت ذاتی شعر می‌گویند، انسان هایی فعال و خستگی ناپذیرتد، علاقمند به رهبری گروه و پیشاهنگی و پیشرو بودن.

این گروه افراد در انجام اکثر امور موفق هستند، از نظر شغلی معمولاً مدیران فعال و خستگی ناپذیری هستند. شغل های نظامی و انتظامی که نیاز به شجاعت و جسارت دارد برای این گروه نیز مناسب است؛ اهل مدیریت بحران و مدیریت‌های با ریسک پذیری بالا هستند.

بطور کلی بر اساس اولویت بندی علاقه مند انتخاب رشته های ادبیات، علوم انسانی، موسیقی وهنر، فنی صنعتی ، سپس علوم تجربی بعد از آن ریاضیات هستند. در علوم صنعتی و ریاضیات هم اگر ورود پیدا کنند و بر دروس مسلط شوند در امور اجرایی و کاربردی آن موفقیت بالایی دارند.

از نظر حافظه ، حافظه سطحی و عمقی آنان درحد خیلی خوب است و همچنین حافظه کوتاه مدت و بلند مدت .
علاقه به كارهای ریسك پذیر مثل بالا رفتن از دیوار، شكستن شیشه ، كشتی وكاراته در این گروه نیز دیده می شود.
علاقه به مشاغل خلبانی، دكتری و مهندسی از طبع دم نشات می‌گیرد.
بطور كلی دموی ها (افراد این گروه ) به شغل های آزاد علاقه بیشتری دارند.
سایر رشته هایی كه با این طبع سازگاری دارند: پزشكی (به خصوص جراحی)- معلمی - استادی دانشگاه - فرماندهی نظامی انتظامی - شهرداران - فرماندهان - بخشداران (بطور كلی مدیریت) - كارآفرینی و كارفرمایی و...

مزاج گرم و خشک (صفراوی)

نشانه های غلبه ی صفرا
نشانه های غلبه ی صفرا عبارت است از:
تشنگی و سوزش جگر، زبری پوست صورت، زردی چشم، کدورت ادرار، عصبی شدن، ناراحتی معده، تلخی دهان، کم اشتهایی، حالت تهوّع، سردرد و درد شقیقه، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، خشکی پوست، ترک خوردن پوست دست و پا، گرمی بدن یا داشتن تب، جوشش فم المعده، دیدن خواب های هولناک، مانند جنگ و ستیز، پوسته پوسته شدن پوست سر (شوره ی سر) نمایان شدن لکه های سفید یا قهوه ای در صورت و یا دیگر اعضای بدن، ریزش مو، ابتلا به بیماری آلو پسی (ریزش موضعی مو)، علاقه به نوشیدن آب یخ و خوردن یخ، یبوست مزاج، بهانه جویی و تند خویی. این گونه افراد را صفراوی مزاج گویند.
همه یا اکثر نشانه های یاد شده در بیشتر افراد صفراوی مزاج دیده می شود؛ البته میزان بروز این نشانه ها به مقدار غلبه ی صفرا بستگی دارد.
 

غذاهای مضر برای افراد صفراوی مزاج
چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم مرغ و غذاهای فریزر شده، زود پز شده و سرخ شده، سس و رب، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی، آش رشته، سیر و کلیه ی غذاهای گرم، ادویه جات تند، آب یخ، نوشابه، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن، شیرینی جات قنادی و مصنوعی، آجیل شور، گوشت قرمز، بریده بریده غذا خوردن ؛ یعنی انسان مدام در حال خوردن باشد، مانند تخمه شکستن و خوردن تنقلات، خوردن بادمجان، موز، کلیه غذاهای ساندویچی، مانند سوسیس، کالباس، کوکتل، سمبوسه، فلافل، پیتزا، همبرگر و خوردن خربزه، آناناس و طالبی.
 

علت ممنوع بودن این غذاها برای افراد صفراوی مزاج این است کهph این غذاها و نیز پی اچ ( ph) کبد بالاست. استفاده از این مواد باعث افزایش دمای کبد و ترشح زیاد صفرا و در نتیجه، ایجاد راه بندان در مجاری کبد می شود. این حالت موجب تشکیل سنگ های صفراوی در کیسه صفرا می شود و علائمی نظیر یبوست، زرد شدن چهره، دردهای شدید در ناحیه ی سمت راست بدن در زیر دنده ی راست را در پی دارد.

غذاهای مفید برای افراد صفراوی مزاج
همه ی انواع مرکبات، انار، شاه توت، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، آلو، گوجه سبز و زرشک برای افراد صفراوی مزاج مفید هستند.
بهترین دارو برای این افراد هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، هویج فرنگی، روغن زیتون، سوپ جو با پاچه ی گوسفند و همراه با تعدادی آلو بخارا و سبزی جات، مانند اسفناج و گشنیز و لیمو ترش تازه و روغن زیتون است. همچنین سیب زمینی بخارپز، قارچ، بامیه ی خورشتی، پیاز، برگه ی هلو، برگه ی زردآلو، مغز بادام خام، برنج سفید با روغن زیتون، کدو حلوایی، نخود فرنگی، عدس، ماش، جوی دو سر، مخمرآب جو، لیمو عمانی برای افراد صفراوی مزاج بسیار مفید است.
نوشیدن روزانه یک تا سه لیوان آب زرشک، نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از آن نیز فوق العاده مفید است.
بذرهای ملین، مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، تخم مرو، بارهنگ و بالنگو، ترشی جات طبیعی، مغز فلوس، شیر خشت، ترنجبین، عسل به مقدار کم و همراه با لیمو ترش تازه و به صورت شربت شده که به آرامی میل شود، انگور، کاهو، مغز خیار، تخم کدوی خام، تخم خیار، مغز تخم هنداونه، تخم کاهو، از هر کدام به مقدار مساوی مخلوط کرده آسیا شود و روزی دو بار و هر بار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب مخلوط گردیده و میل شود.

مشاوره شغلی و تحصیلی مزاج صفراوی

افراد این گروه اکثراً انسانهایی مقید به نظم ومقررات هستند و حافظه (حفظی و سطحی) بالا و قوی دارند ؛ بیشتر علاقمند به رشته های حفظی مثل تاریخ، جامعه شناسی ، روانشناسی و ... می باشند.

چون افراد بسیار منظم و پاکی هستند اشتغال به کار این گروه در بانک ها و دوایر و شرکت هایی که نیاز به نظم و انضباط و اعتماد بالایی دارد توصیه می شود.(البته بسته به طبع دوم آنان ، باز هم شدت و دقت این خصوصیات فرق می کند). چنانچه طبع دوم این افراد سرد باشد ممکن است کمی در وضعیت صفات فوق کاهش شدت و دقت در نظم داشته باشیم . این افراد علیرغم اینکه حافظه قوی دارند ، از نظر حافظه عمقی و استنتاجی مقداری ضعیف هستند. در دروس ریاضیات ، فیزیک ، قضاوت و فلسفه ممکن است نتوانند مقتدرانه وارد صحنه شوند. البته باز هم تاکید می شود اگر طبع دوم اینان سرد باشد ممکن است این موضوع مصداق نداشته باشد، یعنی حافظه عمقی و استنباطی آنان نیز مطلوب باشد. اگر طبع دوم آنان سرد باشد دارای نبوغ و خلاقیت بالایی هستند. در غیر اینصورت اگر صفراوی شدید باشند معمولا ابتکار عملشان اندکی کم است و تقریبا برون رفت از مشکلات کمی برایشان سخت است.

چون نسبتا اعتماد به نفس پایینی دارند معمولا کمتر زیر بار مسئولیت می روند. همینطور به علت اضطراب و ترس از بد عمل نمودن ممکن است زیر بار مسئولیت نروند ولی اگر زیر بار مسئولیت هم رفتند سعی می کنند به بهترین نحو احسن کارشان را انجام دهند، چون اینگونه افراد بدان صورت انتقاد پذیر و انعطاف پذیر نیستند ، اگر مدیریتی را قبول کردند ممکن است کم کم به سمت خود محوری سوق پیدا کنند مگر اینکه طبع دوم آنها گرم و تر یا سرد و تر باشد. بیشتر مدیریت امور بانکی را انتخاب می کنند( یا انتخاب می شوند).

سایر مشاغل و حرف مرتبط با طبع صفرا:

والیبالیست – بسکتبالیست – فوتبالیست – ریاست بانکها و ادارات محاسباتی ، حسابرسی و حسابداری – خلبانی – کارهای کارشناسی ، کارشناسی صنعتی و ...چ